Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 yes con mia nonna!xd che nonna giovanile vabbuo io vado ciao Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tom1 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 tornato dal barbiere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ciberjack Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 probabilmente la fai in modo sbagliato.... lascia stare i falsi miti degli abs 3 serie da 100 tutti i giorni sbagliatissimo!!!!! gli abs sono un muscolo come gli altri e vogliono il loro riposo. è saggio allenarli piuttosto 1/2 volte la sett con 2gg minimo di distacco tra una sessione e l'altra facendo magari un 5*6 (per cominciare) con un peso sul petto. quindi ne fai pochi ma con un sovraccarico. inizi con piu serie piccole tipo 5serie da 6 sollevamenti. fino ad arrivare che so a 3*15. una volta che il peso diventa "leggero" lo aumenti e ricominci da capo 5*6 ecosivia ricorda quella degli abs tutti giorni 1000000000000 di volte è folklore Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gabriele94 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ein eh ti stai a fare figo tom? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gabriele94 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 io faccio 3/20 crunch + inverso 2 volte /settimana.. con peso da 5kg ma io mangio moooolto e di tutto puo essere l'alimentazione... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tom1 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 il mio mito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ehehe e da dire anche che sta con una fiesta! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tom1 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 si modifica all'osso Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 spam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 notte,domani sveglia presto si balla la salsa! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 notte,domani sveglia presto si balla la salsa! notte.... e mi raccomando movimenti sinuosi, che magari riesci a far colpo su qualche amica di tua nonna Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 non stanno bene quella della wind! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ragazzi le porte usb che ho sul dell come si attivano? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 dove l'hai fatto quel test? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 per le USB prova a vedere se sono abilitate/hanno problemi di driver in pannello di controllo/HW e suoni/Gestione dispositivi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 dove l'hai fatto quel test? l'ho fatto dalla chiavetta maledizione,sto su edge,ma porc dico io... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robymetallo95 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 notte vado prima io di ric Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 :muro:ma dico io almeno in umts...ma che porcheria è!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ho visto che ci sono porte ubs in gestione dispositive ma non riesco ad attivarle sul dell! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ahahah maledetta wind non so se ridere o piangere aaahahah...o_o Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 ahahha vado a dormire che è meglio! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ciberjack Posted July 11, 2012 Share Posted July 11, 2012 quello screen lo metterei sul 3d lol, FUUUU, WFT! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ciberjack Posted July 12, 2012 Share Posted July 12, 2012 problemi con la chiavetta? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tom1 Posted July 12, 2012 Share Posted July 12, 2012 colazione Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RIC3 Posted July 12, 2012 Share Posted July 12, 2012 problemi ciber,sto in edge! managgia ,mi tocca spostare il pc?xd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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