Jump to content

SPAM !!!!!!!!!!!!!!!! [THREAD UFFICIALE!!!]


principino1984

Recommended Posts



O0

ora mi segno tutto quello ch menagio (ho iniziato ieri penso di andare avanti così per una 10na di giorni) e poi mi faccio i conti su apporto calorico e macro/micro nutrienti e vi dico come sto messo (magari apro un topic qui in spam, tanto qui siete in tanti competenti in bb/alimentazione O0 ) così mi potete dare qualche dritta, per ora ho calcolato le calorie di ieri (ho mangiato normalmente) e sono 3000 circa (ma ieri non mi sono per niente mosso :asd: )

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...