Questa è da bocciatura al corso di informatica nic
Compressione dei dati - Wikipedia
i film e le foto (tranne quelli salvati in raw) sono già compressi al limite dell'entropia di sorgente. Per comprimerli di più occore utilizzare codec video ed aumentarne la compressione, perdendo chiaramente informazione e quindi qualità.
Se comprimi con 7-zip un video già codificato in h264 o con un altro codec guadagni poco o niente, se non addirittura ci perdi.
L'unica via è la transcodifica.