SPAM !!!!!!!!!!!!!!!! [THREAD UFFICIALE!!!]
-
scusa la mia insistenza, ma per voi che pensata alla massa muscolare c'è la bubbazza? e per me che penso al dimagrimento non c'è niente:cheazz:.... Ma perchè non siamo stati creati con una panza a strappo, quando si è ingrandita troppo la togli e la butti via
-
no per il dimagrimenti devi fare esercizi che portano a sudare e regolare l'alimentazione,se mangi normalmente e fai pesi aumenti solo la massa muscolare ovvero ingrossi i muscoli e sembri ancora più grosso
-
infatti in palestra faccio solo attrezzi cardio e lezioni di spinning.... devo riprendere la forma fisica in modo da riprendere a fare boxe.... con questa panza faccio ridere
però eh 6 mesi stop che cosa combinano 
-
bhè non è i 6 mesi stop e in quei mesi ad alimentazione come sei messo
-
sono stati i fine settimana a cena fuori che mia hanno rovianto
ma ancora più distruttivo è stato il periodo natalizio... ma adesso basta!!!! Ah tom altra domanda: che lamptron consigli il touch, FC8 oppure FC9? -
Saw93 ha scritto:
un gainers
da uno che fa palestra questa domanda non me l'aspettavo 
io facevo palestra:)
-
comunque basta tenersi in movimento e fare esercizi che fanno sudare, lo spinning è uno degli esercizi perfetti per il tuo obbiettivo, purtroppo in palestra bisogna aspettare e sacrificarsi e non bisogna aspettare subito risultati, perchè questi ultimi si noteranno con il passare del tempo e con assiduità
-
fc9
-
tom1 ha scritto:
no per il dimagrimenti devi fare esercizi che portano a sudare e regolare l'alimentazione,se mangi normalmente e fai pesi aumenti solo la massa muscolare ovvero ingrossi i muscoli e sembri ancora più grossoe se fai sesso tutti i giorni perchè non ti cresce quel coso??? è un muscolo anche lui!!!!
-
vuoi una foto
-
se me la mandi ingrandita cerco di capire cosa si vede
-
-
Gi@n ha scritto:
se me la mandi ingrandita cerco di capire cosa si vede
non serve nessun ingrandimento :perfido:
-
Yawn...
-
Che fame...
-
mangia mangia
-
uffi
-
pizza sera!
-
gq3w90fr8whyrnfae9720q78aw
anche io la vogliooooooooo
-
prossima settimana inizio la dieta roby
Ciao! Sembra che tu sia interessato a questa conversazione, ma non hai ancora un account.
Stanco di dover scorrere gli stessi post a ogni visita? Quando registri un account, tornerai sempre esattamente dove eri rimasto e potrai scegliere di essere avvisato delle nuove risposte (tramite email o notifica push). Potrai anche salvare segnalibri e votare i post per mostrare il tuo apprezzamento agli altri membri della comunità.
Con il tuo contributo, questo post potrebbe essere ancora migliore 💗
Registrati Accedi