SPAM !!!!!!!!!!!!!!!! [THREAD UFFICIALE!!!]
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basta il mio cervello ripudia altri integrali curvilinei e trasformate varie. me ne torno in quel di fidenza...:hypo::hypo::hypo:
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Ragaà qui diluvia sembra che c'è il diluvio universale
sono tornato a casa una pezza... inzzuppato fradicio
bene.... ora è arivato il momento......
di giocare un pochino a cabal! ma giusto un pochino a dopo
ah dimenticavo
prima di giocare mamma ha detto che devo ripetere la seconda declinazione...
allora...
Spam-us
spam-i
spam-o
spam-um
spam-e
spam-o
ok a dopo ciao!
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lol........
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spammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
spammmmmmmmm alternativo contro i dissipatori con le clip che non fanno contatto con la cpu e contro le mobo completamente sbananate
spaaaaaaaaaaaaaam
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Le085 ha scritto:
bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaspammmmmmmmm alternativo contro i dissipatori con le clip che non fanno contatto con la cpu e contro le mobo completamente sbananate
spaaaaaaaaaaaaaam
:cheazz:è impazito purtroppo prima ho poi doveva succedere....
notte spammoni di professione....
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dopo allena mi sento come un bradipo con fratture multiple... sono un cacca... mi sono sparato un pò di amminoacidi ramificati per recuperare:fiufiu:
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apix_1024 ha scritto:
dopo allena mi sento come un bradipo con fratture multiple... sono un cacca... mi sono sparato un pò di amminoacidi ramificati per recuperare:fiufiu:
solo BCCA?
ci vuole ben altro per il recupero
Carbo (maltodestrine e destrosio)
Proteine (rapido assorbimento + Bcca)
Glutammina (meglio se peptide)
Creatina (con brioschi)
Magnesio+potassio
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[ame=http://it.youtube.com/watch?v=4yAX3KbmD20&feature=related]YouTube - Toyota Supra Vs Nissan Skyline[/ame]
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[ame=http://it.youtube.com/watch?v=-9cZ37CJwUg&feature=related]YouTube - FERRARI ENZO Vs. CAMARO AND MUSTANG![/ame]
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incredibile
[ame=http://it.youtube.com/watch?v=hn7gdYD6hvk]YouTube - Drag Race Ferrari VS Smart(Winner)[/ame]
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[ame=http://it.youtube.com/watch?v=wHrGM57fKuo]YouTube - Top Speed Ferrari Enzo - 363 km/h[/ame]
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gianni1879 ha scritto:
solo BCCA?ci vuole ben altro per il recupero
Carbo (maltodestrine e destrosio)
Proteine (rapido assorbimento + Bcca)
Glutammina (meglio se peptide)
Creatina (con brioschi)
Magnesio+potassio
si ma prima di andare a letto nn volevo imbottirmi di roba
cmq tra me mio fratello e mio papá abbiamo tanta di quella roba da far recupare un esercito:n2mu::n2mu:
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apix_1024 ha scritto:
si ma prima di andare a letto nn volevo imbottirmi di robacmq tra me mio fratello e mio papá abbiamo tanta di quella roba da far recupare un esercito:n2mu::n2mu:
hehehe otttimo
cmq prima di andare a letto ZMA
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gianni1879 ha scritto:
hehehe otttimocmq prima di andare a letto ZMA
invece io mi sono sparato un bella fetta di formaggio alla piastra, due bicchieri di vino rosso, verdura e frutta:fiufiu:
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apix_1024 ha scritto:
invece io mi sono sparato un bella fetta di formaggio alla piastra, due bicchieri di vino rosso, verdura e frutta:fiufiu::fiufiu:heheehe beh soprattutto il vino fa dormire bene
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Ci andate pesanti vedo.... Io dopo l'allenamento preferisco una bella scopata tonificante, altrimenti un pò di nutella, ma poca che ingrassa.
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Darkcool ha scritto:
Ci andate pesanti vedo.... Io dopo l'allenamento preferisco una bella scopata tonificante.dipende dallo sport... io dopo 2 ore di kick boxing farei una figura pessima in quel settore
:fiufiu:
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