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[Robymetallo95]

ma ovviemante si scherza tom è un grande!!!!

[tom1]

ovvio perchè roby sa di questi :nutkick:

[Robymetallo95]

tom1 ha scritto:

ovvio perchè roby sa di questi :nutkick:

i'm ironball

i don't feel anything

[WarOfDevil]

Saw93 ha scritto:

anche io appassionatissimo di palestra e soprattutto body building

basta lavorare duro e si noteranno sempre risultati

Allora siamo in due gli appassionati

Kmq mi sà che questo ha fatto un bel ciclo di GH,è troppo spaccato sugli addominali per la sua costituzione fisica

[Saw93]

Saw93 ha scritto:

anche io appassionatissimo di palestra e soprattutto body building

basta lavorare duro e si noteranno sempre risultati

immagino anche roby visto che si presenta con l'avatar di cutler

[Robymetallo95]

ahah

abbastanza

[Saw93]

WarOfDevil ha scritto:

Allora siamo in due gli appassionati

Kmq mi sà che questo ha fatto un bel ciclo di GH,è troppo spaccato sugli addominali per la sua costituzione fisica

ti quoto bro .. non è n fisico da natural

[RIC3]

Saw93 ha scritto:

ti quoto bro .. non è n fisico da natural

Te ne mostro un'altro:

From Kid to Monster - Lorenzo Becker - YouTube

Ma come si mette l'anteprima? cmq non so voi ma devi avere anche un pò di genetica!:AAAAH: questo ha preso 70kg in 3 anni!! però ha incominciato da piccolo bisogna dirlo pure!

[RIC3]

ciclo di gh cosa significa?

[Giovanni Franchitto]

RIC3 ha scritto:

ciclo di gh cosa significa?

qualche sostanza "particolare"

[Giovanni Franchitto]

Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???

[Robymetallo95]

Gi@n ha scritto:

Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???

ahahah

no penso di no, ci sto io che ci parlo tutti i giorno

ma sono a posto (quasi)

[tom1]

Gi@n ha scritto:

Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???

Robymetallo95 ha scritto:

ahahah

no penso di no, ci sto io che ci parlo tutti i giorno

ma sono a posto (quasi)

voi due non abitate molto distanti , state attenti che salgo su solo per menarvi altro che pranzo o cena

[Robymetallo95]

ah sei di su gi@n?

[WarOfDevil]

RIC3 ha scritto:

ciclo di gh cosa significa?

Il gh è l'ormone della crescita,sono quelle porcherie che prendono i body builder per diventare muscolarmente grossi e definiti e che fanno anche tanto male.

[tom1]

che vincè tu prendi

[Saw93]

che bello vedere parlare di body building gli amici del foro

cmq quoto WarOfDevil, il GH è un ormone della crescita per crescere un po piu del dovuto

io a gennaio inizio a prendere i gainer

[Robymetallo95]

Ma erchè? basta che mangi di più e i gainer non servono

[WarOfDevil]

tom1 ha scritto:

che vincè tu prendi

No tom non abuso di cose così leggere...io vado oltre XD

Saw se posso darti un consiglio non prendere i gainer e compra kili e kili di whey normali (come ho fatto io),così con un solo prodotto e una sola spesa fai:

-Sei in definizione,le usi come colazione,spuntino, o come vuoi.

-Sei in massa, ti serve un post workout,aggiungi delle gallette di riso alle pro ed ecco il tuo gainer

-Ti servono proteine pre nanna a lento rilascio? 30gr whey+15gr noci ed ecco il sostituto delle caseine.

[Saw93]

siccome per orail mio obbiettivo è aumentare il peso sn costretto a prenderi

poi passo alle whey