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Saw93 ha scritto:
ti quoto bro .. non è n fisico da naturalTe ne mostro un'altro:
From Kid to Monster - Lorenzo Becker - YouTube
Ma come si mette l'anteprima? cmq non so voi ma devi avere anche un pò di genetica!:AAAAH: questo ha preso 70kg in 3 anni!! però ha incominciato da piccolo bisogna dirlo pure!
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ciclo di gh cosa significa?
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RIC3 ha scritto:
ciclo di gh cosa significa?qualche sostanza "particolare"
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Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???
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Gi@n ha scritto:
Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???ahahah
no penso di no, ci sto io che ci parlo tutti i giorno
ma sono a posto (quasi)
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Gi@n ha scritto:
Tom niubbo??? non lo sapevo...... ma sta veramente male?? è contagioso anche a distanza via monitor pc???Robymetallo95 ha scritto:
ahahahno penso di no, ci sto io che ci parlo tutti i giorno
ma sono a posto (quasi)
voi due non abitate molto distanti , state attenti che salgo su solo per menarvi altro che pranzo o cena
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ah sei di su gi@n?
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RIC3 ha scritto:
ciclo di gh cosa significa?Il gh è l'ormone della crescita,sono quelle porcherie che prendono i body builder per diventare muscolarmente grossi e definiti e che fanno anche tanto male.
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che vincè tu prendi
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che bello vedere parlare di body building gli amici del foro
cmq quoto WarOfDevil, il GH è un ormone della crescita per crescere un po piu del dovuto
io a gennaio inizio a prendere i gainer
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Ma erchè?
basta che mangi di più e i gainer non servono -
tom1 ha scritto:
che vincè tu prendi
No tom non abuso di cose così leggere...io vado oltre XD
Saw se posso darti un consiglio non prendere i gainer e compra kili e kili di whey normali (come ho fatto io),così con un solo prodotto e una sola spesa fai:
-Sei in definizione,le usi come colazione,spuntino, o come vuoi.
-Sei in massa, ti serve un post workout,aggiungi delle gallette di riso alle pro ed ecco il tuo gainer
-Ti servono proteine pre nanna a lento rilascio? 30gr whey+15gr noci ed ecco il sostituto delle caseine.
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siccome per orail mio obbiettivo è aumentare il peso sn costretto a prenderi
poi passo alle whey
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siete dei folli
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non sono prodotti che fanno male... basta moderarsi
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pappato
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che ridi
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mica posso piangere... siamo sotto il periodo natalizio
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Saw93 ha scritto:
siccome per orail mio obbiettivo è aumentare il peso sn costretto a prenderi
poi passo alle whey
e dire che la mia compagna vuole che io dimagrisca....
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