SPAM !!!!!!!!!!!!!!!! [THREAD UFFICIALE!!!]
-
-
e basta con 'sto spimme! mo' te lo buco 'sto spimme!
-
spimme
-
i'm back
-
sera ventaccio da me!
-
spimme
-
colazione
-
sonnooo
-
spimme
-
Toglietemi tutto, ma non internet!!!
ciao
-
spimme
-
piove
-
spimme
-
pappato
-
sto a pezzi
-
Ciao Roby, influenzato?
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
-
We ciao Flavio
no è che ho pesanti postumi post-palestra
Oggi mi sa che vivrò come un mollusco
-
Come mai ads
Inviato dal mio PadFone con Tapatalk 2
-
Roby, ti capisco
Io sono tornato ad allenarmi giovedì dopo quasi un mese di stop: mi ci voleva proprio una lezione tutta di calci. Oggi ho la schiena da paralitico
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
-
Trokji ha scritto:
Come mai adsInviato dal mio PadFone con Tapatalk 2
Aumentate serie di squat e peso, aumentato peso su ppiana + burns, aumentato peso al calf in piedi + reps passive, hyperextension con sovraccarico (25kg) 15, poi lascio giù 10kg e ne faccio altre 10 col 10kg e poi basta sennò non vengo più su
credo i motivi siano più o meno questi
PS allora ti funzia la talpa parlante
meiyo ha scritto:
Roby, ti capiscoIo sono tornato ad allenarmi giovedì dopo quasi un mese di stop: mi ci voleva proprio una lezione tutta di calci. Oggi ho la schiena da paralitico
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
eheh capitò anche a me la prima volta che caricai abbastanza negli stacchi da terra
Ciao! Sembra che tu sia interessato a questa conversazione, ma non hai ancora un account.
Stanco di dover scorrere gli stessi post a ogni visita? Quando registri un account, tornerai sempre esattamente dove eri rimasto e potrai scegliere di essere avvisato delle nuove risposte (tramite email o notifica push). Potrai anche salvare segnalibri e votare i post per mostrare il tuo apprezzamento agli altri membri della comunità.
Con il tuo contributo, questo post potrebbe essere ancora migliore 💗
Registrati Accedi